Discusiones que se repiten, distancia, reproches, problemas de comunicación, pérdida de intimidad... A veces no falta amor, sino herramientas para entender qué está ocurriendo y encontrar una nueva forma de relacionaros. Aunque cada pareja es única, hay situaciones que aparecen con frecuencia en nuestra terapia de pareja online.
Problemas de comunicación
Cuando hablar termina en reproches, defensas, silencios o malentendidos.
Discusiones repetidas
A veces la pareja discute siempre por lo mismo, aunque cambie el tema.
Distancia emocional
La desconexión puede instalarse poco a poco: menos escucha, menos cercanía, menos sensación de equipo.
Convivencia y reparto de responsabilidades
La convivencia, el cansancio y la desigualdad en las cargas pueden erosionar el vínculo.
Infidelidad y crisis de confianza
Después de una infidelidad pueden aparecer dolor, rabia, dudas, control o miedo.
Dependencia emocional
El miedo a perder la relación o a estar solo puede dificultar poner límites y sostener decisiones.
Dudas sobre seguir o separarse
La terapia no empuja a continuar ni a romper: ayuda a mirar la relación con más honestidad.
Cambios vitales
Maternidad, paternidad, enfermedad, duelo, trabajo o cambios importantes pueden transformar el vínculo.
Separación más cuidada
Cuando la relación no puede sostenerse, la terapia también puede ayudar a separarse de una manera menos dañina.
Falta de deseo sexual
El deseo puede verse afectado por cansancio, distancia emocional, resentimiento, estrés o cambios vitales.
Diferencias de deseo
Cuando una persona desea más contacto sexual que la otra pueden aparecer presión, culpa o rechazo.
Dificultades de excitación
A veces cuesta relajarse, conectar con el cuerpo o sostener el encuentro sexual.
Dolor en las relaciones sexuales
El dolor puede generar miedo, evitación y distancia si no se aborda con cuidado. Puede tener causas físicas, emocionales o vinculares.
Vaginismo y dificultades de penetración
La penetración puede vivirse con miedo, bloqueo, tensión, dolor o sensación de imposibilidad. Necesita abordarse sin presión y con cuidado.
Disfunción eréctil
Las dificultades de erección pueden generar vergüenza, ansiedad anticipatoria y evitación.
Eyaculación precoz
Puede vivirse con frustración, presión o miedo a decepcionar a la pareja.
Dificultad para llegar al orgasmo
La ansiedad, la desconexión corporal o la presión pueden interferir en el disfrute.
Ansiedad de rendimiento sexual
Cuando la sexualidad se vive como un examen, es fácil que aparezcan bloqueo, evitación o pérdida de deseo.
Evitación del contacto sexual
A veces se evita el sexo o incluso el afecto por miedo, presión o experiencias dolorosas.
